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Daily23

냉장고 정리를 해야되는 이유 오늘 대청소를 하면서 냉장고에 있는 물건을 하나씩 꺼내어 보았다. 배달음식과 가족들도 밖에서 밥을 먹다 보니 음식을 잘 안 해 먹으나 냉장고는 항상 꽉 차있었다. 요리를 하기 위해서 예전에 산 소스 개봉하였는데 곰팡이 핀 것도 있고평소 빵을 좋아해서 언젠간 먹겠지하고 냉동실에 그대로 두어몇 달이 지나간 것도 있고 냉동된 떡 맛있어 보여서 산 것을 냉동실에 넣은 지 까먹은 지가 오래된 게 많았다. 요리 선생님이 예전에 냉동실에 넣으면 까먹고 안 먹게 된다는데 정말 공감이 된다.개봉된 소스통에 있는 소스 흘러나와서 바닥에 눌어붙은 것도 있고 냉동실에 냉동피자, 생선, 고기 다 꺼내서 버리고 정리하기 시작하였는데 한 곳에 모아 두니 꽤 많았다. 물건을 다 꺼내고 세척하고 그런것은 아니지만 하나씩 냉장고 정리를.. 2024. 7. 20.
화장실 청소를 해야되는 이유 우리는 살다 보면 이런저런 생각이 많아질 때도 있고 일이 잘 안 풀릴 때가 있다. 그럴 때 화장실 청소를 해야 된다는 말이 있길래 처음에 이게 된다고? 호기심이 생겼다.우연히 책 유투버를 보게 되었는데 "인생을 바꾸는 데는 단 하루도 걸리지 않는다"라는 책인데 사람들이 우울증이 심할때 화장실 청소를 해라는 말이었다.처음에는 이 말이 의심스러웠고 이게 얼마나 변화시킬 것인지 전혀 와닿지 않았다. 풍수적으로 물이 고여잇는 곳은 깨끗하게 유지하라고 했는데 특히 주방, 욕실, 세면대 중요하다고 들었다. 돈과 건강이 흐르는 곳인데 이곳이 청결하지 못하면 운이 막힌다는 설명이었다.화장실을 직접 청소하면 우울증이 사라지고 생각지도 않은 수입이 생긴다고 하였다.계선적이든 의도적이든 청소력의 힘은 뜻하지 않은 수입이 생.. 2024. 7. 19.
실행력 지금 나에겐 필요한 건 실행력과 추진력30대가 되다보니 시간이 엄청 빨리 지나간 것 같다. 하루를 충실히 살고싶고 앞만 보고 산것 같다.생활을 하다 보면 돈이라는 게 다루는 게 참 어렵다. 우연히 "돈의 속성"을 읽었는데 돈에도 인격이라는게 있다고 설명해 주셨는데 살다 보니 매우 공감한다. 작은 돈은 어린아이, 큰 돈은 어른이라는 걸 표현해주셨는데 매우 표현이 적절했고 돈을 소중하게 다뤄야 된다는 내용이 매우 공감하였다. 나도 부자가 되고 싶고 돈에 대한 결핍이 생기니 유투브나 부자와 관련된 책을 찾아보고 읽어보게 되었고 그들에게 공통점이 있었다. 부자들의 공통점은 첫쨰, 일찍 일어나기, 둘째, 운동하기, 셋째, 기버인 사람, 넷째 책 많이 읽기, 다섯째 커뮤니케이션 스킬 높이기 우리가 알고 있는 내용이.. 2024. 7. 18.
외로운 시간을 견뎌야 하는이유 자기 발전을 위해서 철저히 혼자 있는 시간을 버텨야 하는데 이 사긴이 참 버티기 힘든 것 같다. 자기가 세운 목표, 계획, 실행 하다보면 불쑥 찾아오는 고독한 시간이 있다.  자연스러운 감정이라고 생각하는데 웬지 모르는 불안감 나만 혼자 인듯한 기분이 드는 것 같고 우울증도 오는 것 같다.   사람은 누구나 다이어트, 커리어, 창업, 취직 준비생 등 살다보면 업그레이드하는 시기가 있다. 7의 시간을 견디면 3의 시간은 영광을 누린다는데 이 외로움을 관리를 해야된다. 내가 생각하는 외로움 극복하는 방법은  1) 외로움을 받아들이기, 나 자신과 가장 친해지기 2) 운동하기 - 불안할때는 잡생각 없게 운동하는 게 최고인듯하다. 3) 취미나 몰두할 만한것 찾기 - 몰입이라는 책에 나오듯이 자신이 흥미로운 주제에.. 2024. 7. 17.

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